Pack Summer MQ Fit
Le programme sport d'été pour rester actif, garder le rythme et bouger efficacement même loin de la salle.
L'été, le rythme change. On part en vacances, on bouge différemment, on n'a pas toujours accès à la salle, et les habitudes peuvent vite disparaître.
Le Pack Summer a été créé pour t'aider à garder une structure simple, claire et efficace pendant cette période.
Avec le Pack Summer, tu sais exactement quoi faire.
Tu as accès à des séances prêtes à suivre, des exercices expliqués, des variantes selon ton niveau et des vidéos de démonstration accessibles directement depuis l'e-book.
Contenu du pack
1 e-book complet
1 échauffement
3 séances principales
Des variantes débutant / intermédiaire / avancé
Des QR codes vers les vidéos de démonstration
Une approche sport, santé, nutrition et performance
Pour qui ?
Tu veux rester actif pendant l'été
Tu veux garder le rythme même en vacances
Tu veux un programme simple à suivre
Tu veux éviter de reprendre de zéro à la rentrée
Tu veux des exercices clairs avec vidéos
Tu veux bouger sans dépendre uniquement de la salle
Prix
Offre de lancement : 19,90 €
Prix normal : 29,90 €